一、荷葉的減肥效果是什麼

對於減肥，大家有很多迷思，其實只要找准一個方法堅持下去就是勝利。 面對一些不想運動又不想節食的胖子來說，荷葉減肥茶或許是不錯的選擇。 通過喝茶的方式增加每天水分的攝取，還能刮油，簡直太棒了！ 到底這個荷葉茶怎麼喝才能達到減肥效果，一起來自製荷葉減肥茶月瘦15斤吧！

第一款：純荷葉茶

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材料：荷葉1包。

做法：把荷葉放到杯子里，導入熱水，蓋上蓋子，焖5分鐘即可。

第二款：橘皮荷葉茶

材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。

做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。

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第三款：荷葉玫瑰茶

材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：荷葉里有大量的纖維能很好的促使大腸蠕動，有效的説明毒素的排出。 另外，荷葉中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內; 維他命B1、C和*能促進胃液分泌，有助消化與消脂。 想要減肥，或者保持良好的身材，荷葉茶是你生活中絕對不能少的必備減肥茶哦。

二、荷葉的功效是什麼

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第一：治療腹瀉

在夏天以及秋天的時候，由於氣候屬於暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，並且糞便顏色表現為黃色，但是更加的臭味難聞。 這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。 除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉焖炒成灰，然後研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。

第二：治療水腫

無論是由於什麼原因導致的臉上浮腫

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以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。 可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成為粉末，然後每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

第三：治療黃水瘡

黃水瘡屬於一種具有傳染性的皮膚疾病，並且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。 在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然後研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然後塗抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。